Dagens intag för musklerna

Provsmakning nummer 4 av aminosyror: cherry (som förövrigt smakar kräk) samt en proteindryck med smak av vanilj & skogsbär som är betydligt godare! 
2012-12-03 @ 16:48:00 Träning Permalink

Kommentarer
Postat av: Ella

Är du orolig för lever och njurar när du dricker protein? Jag dricker också vassleprotein/aminosyror i lagom mängd varje dag men tydligen kan det vara mycket skadligt för dessa organ. Vad vet du? Är väldigt intresserad av dina åsikter, du verkar vara duktig på kost och träning.

Svar: Hej! Ja det sägs att det kan vara skadligt för lever men framför allt njurar men det finns inga studier som visar på detta. Dessutom är inte mitt proteinintag extremt högt, jag skulle med kalla snarare kalla det lagom. Det finns ju de som tränar hårt och har ett betydligt högre proteinintag varje dag. Så med andra ord, jag är inte orolig och tror inte att det är någon fara så länge man inte är extrem :)
Josefina

2012-12-04 @ 18:31:27

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0