Skälby utomhusgym i Kalmar
Hej :) Ikväll är jag gräsänka eftersom Sebastian inventerar, tråkigt.. Men tänkte därför passa på att göra det utlovade inlägget om utomhusgymmet i Kalmar. Alltså det var så grymt! Så himla kul att kunna träna utomhus när det är fint väder och faktiskt kunna träna i stort sätt hela kroppen. Givetvis kunde man inte göra många olika övningar för varje muskelgrupp men man kunde göra många basic-övningar som tränar hela kroppen. Medans vi tränade (läs:lekte) så tog vi lite bilder som ni nu ska få :)

Armgång

Springa i däck

Klättring



Chins

Pull-ups

Liggande rodd

Dips


Armhävningar

Squats


Benlyft
Kommentarer
Trackback