Skälby utomhusgym i Kalmar

Hej :) Ikväll är jag gräsänka eftersom Sebastian inventerar, tråkigt.. Men tänkte därför passa på att göra det utlovade inlägget om utomhusgymmet i Kalmar. Alltså det var så grymt! Så himla kul att kunna träna utomhus när det är fint väder och faktiskt kunna träna i stort sätt hela kroppen. Givetvis kunde man inte göra många olika övningar för varje muskelgrupp men man kunde göra många basic-övningar som tränar hela kroppen. Medans vi tränade (läs:lekte) så tog vi lite bilder som ni nu ska få :)
 
Armgång
 
Springa i däck
 
Klättring
 
 
 
Chins
 
Pull-ups 
 
Liggande rodd
 
Dips 
 
Marklyft, vanliga och raka. Squats fungerade också här. 
 
Armhävningar
 
Squats 
 
Benlyft

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0